Панические атаки: почему пациенты не обращаются к врачам
Человек, которому приходилось переживать паническую атаку, наверняка согласится с тем, что этот момент был одним из самых неприятных в его жизни. Сколько бы врачи ни говорили о том, что паническая атака не представляет опасности для здоровья и жизни больного, вызываемые ею ощущения от этого менее тягостными не становятся.
Тем не менее, в практике психотерапевта нередко встречаются случаи, когда пациент приходит за помощью лишь спустя несколько месяцев, а то и лет после появления панических атак. За это время панический страх успевает проделать огромную разрушительную работу. Он ухудшает качество жизни больного, ограничивает его жизненное пространство, провоцирует развитие фобий, вызывает депрессию.
Почему же люди в течение длительного времени испытывают мучительный панический страх, но не обращаются к психотерапевту?
Причина первая: недостаток или отсутствие информации
Паническая атака сопровождается очень яркими телесными «сигналами». Голова кружится, сердце стучит, как сумасшедшее, ноги подгибаются, в животе все завязывается в узел... Организм словно кричит: «Хозяин, со мной что-то не то! Принимай меры!». Если человек не знает, что эти ощущения могут быть вызваны паническим страхом, он, естественно, предполагает, что причиной всего является болезнь.
Такой тревожный сигнал со стороны собственного организма нельзя оставлять без внимания. И пациент обращается за помощью. Только не по адресу. Он вызывает «скорую помощь», посещает участкового врача, ложится в больницу, сдает всевозможные анализы, проходит все мыслимые и немыслимые обследования.
Хорошо, если кардиолог, невропатолог или участковый терапевт подскажет, к кому нужно идти с этой бедой. Увы, врачи соматического профиля не всегда распознают панические атаки. А если и распознают, зачастую относятся к паническому страху несерьезно, отделываясь рекомендациями попить пустырник и не принимать все близко к сердцу.
Причина вторая: предрассудки и предубеждения
Наше общество до сих пор настороженно относится ко всему, что связано с психическим здоровьем. Обращение в обычную поликлинику по поводу простуды, остеохондроза или любого другого «обычного» заболевания расценивается самим больным и его окружением, как норма. Обращение к психотерапевту по поводу панической атаки — как явление чрезвычайное, не вписывающееся в привычные рамки.
Давлению социума противостоять трудно. Но еще труднее преодолевать собственные стереотипы. Нередко просто для того, чтобы решиться на визит к психотерапевту, пациенту приходится пересмотреть свои взгляды и жизненные установки. Вот и мучаются люди, пока не «дойдут до края»... К счастью, мучаются только до первого визита. Потом оказывается, что ничего страшного или постыдного в посещении психотерапевта нет, а пользу он приносит несомненную.
Причина третья: страх
В данном случае — страх перед диагнозом психического заболевания. О том, что панический страх хотя бы раз в жизни испытывает каждый четвертый человек, живущий на планете, и панические атаки являются не психическим заболеванием, а всего лишь свидетельством невроза, большинство пациентов даже не подозревает.
Страх перед диагнозом напрасен. Невроз — функциональное расстройство нормальной человеческой психики. Такой диагноз не превращает человека в психически больного, не ограничивает в выборе профессии, вождении автомобиля и т.д. Единственное, что делает невроз — мешает человеку жить полной жизнью.
Причина четвертая: разочарование, неверие, отчаяние
Вторичная депрессия — частое явление при повторяющихся панических атаках. А в состоянии депрессии трудно верить в хорошее. К тому же, до первого визита к психотерапевту пациенты, страдающие паническими атаками, успевают немало «побегать» по врачам. Увы, безрезультатно. В итоге они разочаровываются и перестают верить, что им кто-то поможет. И совершенно напрасно — панический страх успешно лечится.
Если терапией занимается квалифицированный психотерапевт, от панических атак удается избавиться в 95-98% случаев. Причем, многие пациенты отмечают, что после лечения они стали более успешными и более уверенными в себе, чем были до начала болезни.