Почему мы приходим к психологу, психотерапевту

Почему мы приходим к психологу? Потому что хотим жить лучше. Потому что хотим понять, что нужно сделать, чтобы наша жизнь изменилась к лучшему, обрести чувство психологического комфорта.

Потому что надеемся получить от специалиста — будь это опытный врач или клинический психолог — душевное тепло, дружескую поддержку и уважение к собственной личности. Получить разрешение (благословление) быть успешным и счастливым. Ибо каждый человек может быть успешным и счастливым. И в каждом есть нечто, достойное уважения и любви.

Человек приходит в кабинет вовсе не потому, что является в данный момент алкоголиком, депрессивным больным или неудачливым семьянином. Или тем, и другим, и третьим в одном лице. Человек приходит вовсе не за ярлыками диагнозов и моральными оценками. К моменту обращения он и так уже облеплен ими с ног до головы, и они нисколько не помогают ему жить, скорее мешают, ибо за этими пестрыми наклейками человек перестает видеть свою истинную сущность. «Я — алкоголик», — говорит он о себе, как будто это что-то меняет. А ведь под ярлыком скрывается неповторимая личность. Покажите человеку его уникальность, его достоинства, его силу — и ярлыки отпадут сами собой, как сухие листья.

Множество людей, отягощенных различными душевными расстройствами и жизненными затруднениями, никогда не придут к психологу. Они не придут в силу различных причин. Чаще всего — из-за инертности мышления и неверия в свои возможности. Прекрасно, конечно, когда личность решает свои проблемы самостоятельно. Но если время идет, а проблема остается нерешенной — не лучше ли обратиться за помощью к профессионалу? Человек идет к психологу не потому, что у него самого недостаточно ума или силы воли, чтобы преодолеть трудности. А потому, что психологические «корни» проблем, как правило, находятся вне поля сознания, в более глубинных слоях психики.

Никто из нас не может увидеть собственную спину без помощи зеркала. В роли «зеркала» выступает специалист, имеющий опыт подобной работы. Человек, приходящий на прием, уже несет в себе задатки будущего победителя. Сам факт обращения свидетельствует о том, что пациент готов решать свои насущные проблемы. И это хорошее начало. Когда человек хочет изменить свою жизнь, он изменяет ее в любом возрасте.

Руководитель Центра ментального здоровья
А.М. Гонопольский